Pagini

miercuri, 31 iulie 2013

Triunghiurile schimbarii - Alegere - Schimbare - Inaltare


                   Suntem invitati astazi sa pasim in triunghiul creat de Alegere - Schimbare - Inaltare pentru a analiza propriile alegeri in lumina inimii si a face acele schimbari care servesc binelui nostru cel mai inalt... iar pentru a face acest lucru, va propun o meditatie si totodata un exercitiu de cunoastere interioara.
                        Alegeti un moment in care nu veti fi deranjati si, asezati confortabil, incepeti cu cateva respiratii profunde, lente, relaxand cu fiecare respiratie fiecare parte a corpului. Centrati-va atentia in zona inimii si continuati sa respirati lent. Treptat, priviti cum in fata voastra se contureaza triunghiul creat de Alegere - Schimbare - Inaltare si pasiti in interiorul sau. Cum va simtiti? Ce imagini va apar in minte? Cele trei varfuri incep sa lumineze din ce in ce mai puternic, transformandu-se treptat in sfere vibrante. Ce culori au? 
                        Pasiti in sfera creata de Alegere, lasati-o sa va invaluie usor. Pe ecranul vostru mental se perinda usor alegerile facute pana in acest moment. Spre ce v-au condus? Ce le-a determinat? De multe ori facem alegeri fara a ne da seama, alegeri nascute din teama, limitare, conditionari... alegeri care in loc sa ne hraneasca ne absorb energia si bucuria vietii. Intreaga viata este un lung sir de alegeri... au fost constiente, au adus bucurie sau v-au condus spre o viata la care asistati neputinciosi, blocati in limitare? Analizati fiecare alegere daca aveti suficient timp, sau opriti-va la cele mai importante. Oferiti-va raspunsuri ascultandu-va inima. Apoi, priviti alegerile aflate in fata voastra. Priviti fiecare optiune si simtiti-o in inima. Care dintre ele va face inima sa cante? Promiteti-va ca o veti urma si ca, de acum inainte, veti face alegeri constiente, ca veti pasi dincolo de conditionari pentru a asculta cantecul vietii care va cheama si vei deveni ceea ce sunteti cu adevarat. 
                              Cand ati terminat, pasiti in sfera creata de Schimbare. Ce simtiti? Teama? Bucurie? Orice alegere aduce cu sine o schimbare si orice schimbare aduce cu sine alte alegeri. Ce va doriti? Ce schimbari v-ar face sa va simtiti mai impliniti? Schimbarile mari vin treptat, sunt create din micile schimbari si alegeri pe care le consideram adesea lipsite de importanta - o dieta echilibrata, inscrierea la un curs, iesirea in natura mai des... Schimbarea va poate purta catre viata dorita - atunci cand este facuta constient, in acord cu chemarea sufletului, sau va poate afunda in adancurile limitarii - atunci cand este facuta automat, de conditionarile exterioare si interioare dobandite in decursul anilor. Cand ati constientizat ce schimbare este potrivita pentru voi si ce puteti face pentru ca ea sa se manifeste, priviti ecranul mental si lasati sa se contureze imaginea voastra dupa schimbarea facuta. Cum va simtiti? Cum ganditi? Cum s-a schimbat viata voastra? De cate ori facem schimbari luminate indepartam un zid, o conditionare care ne mentine in teama si limitare. Permiteti-va sa faceti schimbarile pe care inima vi le sopteste si lasati bucuria vietii sa va invaluie.
                        Incet, parasiti sfera si treceti la urmatoarea, creata de Inaltare. Ce culoare are? Inaltarea nu presupune acelasi lucru pentru toate fiintele, ci este un proces personal, o renastere a fiintei unite cu lumina, iar la aceasta renastere ajungem prin alegeri constiente care genereaza schimbarile potrivite. Inaltarea este unirea fiintei cu misiunea sa personala, cu darurile, harurile si potentele sale. Unde va aflati? Pe ce treapta a scarii? Lasati inima sa va sopteasca ce inseamna pentru voi Inaltarea, lasati-o sa va spuna ce alegeri si schimbari aveti de facut pentru a renaste in lumina. In sfera Inaltarii petreceti atat timp cat va doriti, ascultand, vibrand in energia tot mai puternica ce va invaluie.
                           Pasiti apoi din nou i centrul triunghiului si priviti cele trei sfere cum devin tot mai mari, mai stralucitoare... contopindu-se intr-un soare stralucitor, care va umple de lumina intreaga fiinta. Ramaneti aici, hraniti de acest soare de aur pur atat cat va doriti. Cand va simtiti pe deplin hraniti, vindecati, luminati permiteti imaginilor si senzatiilor sa se estompeze, centrandu-va atentia asupra respiratiei. Miscati usor mainile, picioarele, deschideti ochii si reconectati-va la planul fizic. Veti aduce cu voi energia necesara devenirii voastre si o veti intari de fiecare data cand veti reintra in acest triunghi pentru a evalua, analiza, constientiza drumul vostru prin univers.

marți, 30 iulie 2013

Triunghiurile schimbarii - Pace - Recunostinta - Intelepciune


                         Astazi suntem invitati sa pasim in triunghiul Pace - Recunostinta - Intelepciune pentru a ne cunoaste mai bine si a invata sa traim in ritmurile armoniei cosmice. Lasati cuvintele sa vibreze in interiorul vostru trezind imagini, ganduri, emotii. 
                  De multe ori privim pacea ca fiind o stare exterioara noua - lipsa conflictelor, a razboaielor, a lucrurilor neplacute, uitand ca tot ceea ce se afla in afara noastra este creatia starilor interioare. Exista pace in noi insine? Ascultati-va vocea interioara, lasati-o sa va descopere conflictele interioare care nu va lasa sa experimentati pacea in fiinta voastra. Poate sunt temeri, nesigurante, dezamagiri... lasati-le sa apara, sa iasa la lumina si cufundati-le in Recunostinta pentru tot ceea ce este bun si frumos in voi si in jurul vostru. 
                       Adesea ne blocam singuri in negativitate, ne limitam potentialul privind mereu partea goala a paharului. Pentru cateva minute, amintiti-va pentru ce puteti fi recunoscatori... cu siguranta exista cel putin cateva motive pentru care puteti multumi vietii, universului... Umpleti-va inimile de Recunostinta si apoi revarsati lumina si iubirea asupra obstacolelor aflate in calea pacii interioare. Cultivand pacea in interior, zi dupa zi, o vom raspandi in jurul nostru, va straluci in afara, aducand schimbarile dorite in planul material. 
               Amintiti-va de bucuria lucrurilor mici, de bucuria simplitatii. In mijlocul pacii veti descoperi Intelepciunea inimii, cunoasterea interioara care va va ghida spre desavarsirea de sine. 
Plutiti in triunghiul format de Pace - Recunostinta - Intelepciune atat cat va doriti. Reveniti la el de cate ori simtiti nevoia pentru a va hrani cu lumina sa, pentru a va regasi pacea.
                       Amintiti-va ca orice fiinta, orice intamplare poarta o lectie, o invatatura pe care o puteti culege doar daca sunteti centrati in voi insiva, in tacerea inteleapta a inimii.

luni, 29 iulie 2013

Triunghiurile schimbarii pentru 29 iulie - exercitii






                   Exercitiile pornesc de la etalari ale cartilor oracol Triunghiurile schimbarii, create de Camelia Radu.

                   Astazi suntem invitati sa pasim in triunghiul Calm - Echilibru - Elevare, sa aflam, intrand in templul interior, care este lectia acestui triunghi. Luati pe rand fiecare cuvant, lasati-l sa va umple inima. Ce emotii / ganduri / sentimente / amintiri va trezeste? Ce anume va lipseste pentru a va pastra permanent starea de calm? Ce puteti face pentru a o obtine? Asociati notiunii de calm o culoare, o forma... ce culoare are calmul pentru voi? Ce forma? Incercati sa le definiti, sa le fixati pe ecranul vostru interior, apoi lasati-le sa va umple inima. Creati astfel o ancora de sens si stare pentru voi. Si de cate ori va pierdeti starea de calm interior, reveniti la imaginea si culoarea alese. Astfel va va fi mult mai usor sa reveniti la starea dorita.
                   Procedati in acelasi mod cu Echilibrul si Elevarea. Intrebati-va ghizii ce puteti face pentru a aduce mai mult echilibru in vietile voastre. Ce inseamna pentru voi starea de echilibru? Asociati starii dorite culoare, forma... si creati ancora. 
                Cu fiecare actualizare a ancorelor va va fi mai usor sa reveniti in centrul vostru, sa va recapatati calmul si echilibrul, sa va elevati gandurile, emotiile...
                Observati daca simtiti rezistente interioare in timpul exercitiului. Exista un disconfort mental, emotional? Care este cauza acestuia, o puteti defini? Asterneti pe hartie fiecare gand aparut fara a incerca sa-l explicati, lasati pur si simplu mana sa depene firul gandurilor. Cand ati terminat, cititi si incercati sa treceti dincolo de ganduri, in spatiul emotiilor. Constientizati si eliberati fiecare rezistenta pe expiratie. Invaluiti fiecare rezistenta, fiecare teama in lumina si priviti-le cum se pierd departe, tot mai departe de voi. 
                Incercati sa creati in fiecare zi o ora a calmului, o ora in care sa ramaneti centrati in interiorul vostru, savurand starea de echilibru interior. Puteti folosi ancorele create anterior pentru a va fi mai usor. Beneficiile acestei ore nu se vor lasa asteptate, ci vor aduce schimbari binecuvantate in voi si in jurul vostru.

Mesajul ingerilor pentru saptamana 29 iulie - 5 august



                      Desi multi dintre voi simtiti acum nevoia de a iesi in fata, de a face schimbarile dorite, lasati pentru cateva zile energiile sa se aseze, sa se ancoreze in voi. Ramaneti centrati in inima si folositi valurile de energie care inunda planeta pentru a lucra cu voi insiva. Faceti curatenie in propria casa... stabiliti-va scopurile, mijloacele, cereti indrumare pentru a intelege si aplica cele mai potrivite metode in toate domeniile vietii voastre. 
                  Da, entuziasmul nu trebuie sa lipseasca. Folositi-l pentru a da forta viziunii voastre interioare... dati forta intentiilor de a crea impreuna o lume mai buna. Cereti sprijinul nostru, suntem aici pentru a va ajuta.
                    Zilele urmatoare pot aduce la nivelul corpului fizic un usor disconfort pentru ca energia aduce cu sine noi purificari si transformari. De asemenea, va puteti simti mai emotivi, mai obositi... lasati corpul sa se odihneasca. Mergeti in natura, beti multa apa, meditati... starile mai putin placute vor trece, lasandu-va plini de vigoare si lumina.
                      Amintiti-va ca sunteti purtatori ai luminii si traiti in lumina.

duminică, 28 iulie 2013

Mesajul ingerilor pentru 29 iulie 2013

                  Data de 29 iulie, asteptata de multi dintre voi, aduce cu sine daruri divine, activari, impliniri. Desi poate ca in ultimul timp ceea ce ati vazut in jurul vostru a constituit un semn de intrebare si adesea ati avut indoieli asupra drumului pe care-l urmati, ziua de maine va va rasplati, aducand un salt in evolutia spirituala a celor care in ultimele luni au avut preocupari intense legate de aceasta. 
                 Nu va lasati antrenati de agitatia celor din jur, ci incercati sa mentineti pe tot parcursul zilei o atitudine calma, centrata in inima. Cu siguranta, nu va fi permanent usor pentru ca insusi faptul de a fi acum pe Pamant va pune la incercare capacitatea de a ramane centrati, in armonie cu frecventele inalte ce se revarsa acum asupra planetei. Si totusi, este necesar sa va straduiti mai mult ca in alte zile sa pastrati starea de pace interioara, pentru a putea beneficia deplin de energiile care vor fi ancorate acum, si in zilele urmatoare. Puteti medita o perioada mai indelungata, va puteti ruga... orice va spune sufletul vostru ca este mai potrivit pentru voi. 
                   Exercitiile si meditatiile pentru materializare sunt foarte potrivite pentru aceasta zi. Intrati in starea de meditatie si creati, pe ecranul vostru mental, un viitor luminos pentru voi si pentru intreaga planeta. Asterneti pe acest ecran acel viitor al pacii si armoniei pe care-l visati si incarcati-l de iubirea divina ce curge prin voi. Si fiti siguri ca visul sufletului vostru va deveni realitate. Hraniti acest viitor cu iubirea, intentiile, vointa voastra de a manifesta tot ceea ce este frumos si bun pentru voi si pentru cei din jur.
                Daca doriti, creati o sfera de iubire in inimile voastre si apoi lasati-o sa invaluie intregul Pamant. Inspirati profund, aducand din ce in ce mai multa iubire in inima si vizualizati cum, in centrul inimii voastre se creeaza o sfera stralucitoare, in toate culorile curcubeului. Creati aceasta sfera incet, cu fiecare inspiratie, apoi, cand simtiti ca este gata, lasati-o sa iasa prin centrul pieptului si sa-si mareasca dimensiunile pana cand intreaga planeta straluceste in interiorul sau. 
                Daca va doriti si aveti timpul necesar, lasati-va purtati in lumile interioare si vizualizati o ploaie in culorile curcubeului invaluind Pamantul... priviti cum picaturile colorate, stralucitoare, ating fiecare om, fiecare animal, planta... fiecare casa, purificand, regenerand, armonizand... lasati picaturile sa va invaluie intr-o cascada de lumina. Puteti aduce cu voi, in aceasta cascada stralucitoare, toate problemele, temerile, durerile voastre, pentru a fi eliberate, transmutate, lasandu-va mai liberi, mai puri...
             Ramaneti constienti de faptul ca noi vom fi in permanenta alaturi de voi, va vom sustine lucrarea si o vom sprijini. Aveti incredere ca dorinta voastra de pace si armonie este ascultata, primita si aplaudata de noi toti.

vineri, 26 iulie 2013

Meditatie pentru materializare

                
   

                   Alege un moment in care nu vei fi deranjat si aseaza-te confortabil fie culcat, fie intr-un fotoliu, intr-o pozitie in care sa-ti poti mentine spatele drept pe perioada meditatiei. 
                     Inchide ochii si respira profund. Permite corpului sa se relaxeze, cu fiecare respiratie, din ce in ce mai mult. Vizualizeaza toate tensiunile acumulate parasindu-ti corpul usor, asemeni unor nori care se risipesc sub adierea blanda a expiratiei. Esti liber, curat, in siguranta. Treptat, in fata ta apare o poarta inalta. Priveste-o cu atentie, lasa vibratia ei aurie sa te invaluie. Poarta se deschide si pasesti inauntru - o imagine desprinsa din basmele copilariei se desfasoara in fata ochilor tai. Te afli la marginea unei paduri tinere, fosnind in adierea vantului care-ti mangaie corpul, indepartand si ultimele tensiuni. Pasesti inainte, pe cararea care-ti sclipeste in fata, chemandu-te in mijlocul padurii. Pas dupa pas, te afunzi in desisul frematand de viata. Ciripitul pasarilor, susurul cristalin al unui izvor serpuind prin iarba inca umeda de roua te ajuta sa te relaxezi si mai mult. Intreaga ta fiinta vibreaza de pace si armonie, te simti atat de usor incat picioarele abia mai ating pietrisul potecii. 
                       Ajuns in mijlocul padurii, observi in poienita larga, scaldata de soare, un templu vechi, acoperit de liane pline de flori in toate culorile. Ce forma are templul? Ce culoare, textura au zidurile? Usa templului se deschide si patrunzi in interior. Intregul spatiu lumineaza in toate culorile curcubeului. Lumina calda te invaluie, o simti cum patrunde in fiecare celula, mangaind, hranind fiecare atom, fiecare fibra a fiintei tale. Privind peretii, observi ca sunt imbracati in rafturi pline de carti - unele luminand puternic, altele intunecate. Dintre toate, una se desprinde si pluteste prin aerul stralucitor, apropiindu-se. Este alba, sclipind timid. O iei in mana si se deschide la o pagina noua, pe care inca nimic nu s-a scris. Este cartea vietii tale actuale - tu esti cel care o scrie, acum si aici. Depinde de tine daca va fi stralucitoare sau cenusie. Priveste pagina alba si scrie, in imagini vii, pline de culoare, viata pe care ti-o doresti. Lasa imaginile bucuriei sa se astearna. Ce iti doresti? Ce te-ar face sa te simti implinit, sa ai o viata plina de bucurie? Lasa fiecare gand, fiecare emotie sa se intipareasca pe coala inca neatinsa. Cand simti ca ai terminat, permite unei raze de iubire sa izvorasca din inima ta si sa invaluie noile pagini pe care tu, in mod constient, le-ai scris. Lasa iubirea sa iti hraneasca viitorul pe care tocmai l-ai creat pentru tine. Pune apoi cartea la locul sau si indreapta-te spre iesire. Ajuns in poienita luminoasa, mai petrece un moment ascultand ciripitul pasarilor. Lasa-te scaldat in razele soarelui si absoarbe, cu fiecare inspiratie, lumina aurie. 
                          Pasesti inapoi, pe poteca serpuita care te conduce la poarta prin care ai venit. Mergi incet, bucurandu-te de vantul jucaus, de fosnetul frunzelor. Te simti plin de iubire, pace, armonie. Stii ca esti creatorul propriei vieti. Stii ca ai puterea de a trai in bucurie, cu gratie, implinit si liber. 
Revii treptat la starea de veghe. Deschizi ochii usor. Ramai inca un moment asezat pentru a te impamanta.

                           Daca te simti usor ametit poti bea un pahar cu apa. De cate ori vei reveni in templul interior pentru a-ti scrie cartea vei da mai multa forta viitorului pe care vrei sa-l creezi. Poti folosi aceasta meditatie atat pentru tine, cat si pentru a da forta planetei in procesul sau de renastere. Pentru a face acest lucru picteaza in culorile vindecarii planeta pe care iti doresti sa traiesti, picteaz-o plina de pace, armonie, scaldata in razele binecuvantarii divine.

- extras din manualul sistemului Flacara Tripla a Inimii Sacre, nivelul II

miercuri, 24 iulie 2013

Lupta cu boala II - sugestii pentru invingerea depresiei

                 


             Un diagnostic neiertator poate da viata unui om peste cap. De cele mai multe ori in primele clipe apare un blocaj - un val care impiedica mintea sa priveasca spre viitor si se instaleaza depresia. Sunt persoane care trec peste acest prim moment, dar nu toti reactionam in acelasi mod, ci in functie de sensibilitatea, gradul de emotivitate, educatia, credintele si tiparele noastre comportamentale. Nu este un moment usor, ci unul care pune sub semnul intrebarii intregul nostru sistem de credinte si valori... si tocmai de aceea, ar fi recomandabil sa apelam la ajutorul unui psiholog care sa ne ofere suportul necesar depasirii crizei initiale, pentru ca boala este insotita de suferinta psihica de a ne vedea dintr-o data neputinciosi, vulnerabili, lipsiti de aparare in fata unui dusman ascuns, care ne asediaza fara ca noi sa-l putem alunga singuri. Desi asistenta psihologica este de dorit si poate face lucrurile mai simple si mai usor de suportat... adesea refuzam din motive sociale, din cauza educatiei primite... pentru ca se intampla sa confundam psihologul cu psihiatrul si credem ca simpla noastra prezenta intr-un cabinet psihologic ii va face pe cei din jur sa ne considere nebuni... Si atunci, sunt cateva lucruri pe care le putem face pentru a ne ajuta singuri, sau pe care le pot face cei din jur pentru a ne sustine mental si emotional in perioada bolii:
1. Invatati sa vorbiti cu propriul corp, sa fiti recunoscatori pentru toti anii in care v-a fost un slujitor credincios. Observati-va si cultivati o atitudine de recunostinta fata de picioarele, mainile voastre, fata de celulule corpului voastru. Da, acum este bolnav, dar pentru o lunga perioada de timp v-a sustinut neconditionat. Priviti-l ca pe un prieten drag, pe care l-ati neglijat pentru mult timp si pe care este momentul sa-l apreciati.
2. Daca nu ati meditat pana acum, este cazul sa invatati. Va va ajuta sa stapaniti si mai apoi sa eliminati gandurile si emotiile negative. Amintiti-va ca sunteti ceea ce ganditi si daca veti cultiva o atitudine pozitiva, va veti simti mult mai bine. Incepeti prin a petrece cateva minute pe zi in tacere, observand gandurile care va trec prin minte si, de cate ori apare un gand negativ, inlocuiti-l cu unul pozitiv, opus lui. De exemplu, daca va ganditi ca nu mai puteti face activitatile care va faceau placere, inlocuiti acest gand cu unul de genul : curand voi putea sa-mi reiau toate activitatile, aceasta este doar o perioada de pauza. Cei aflati in jurul persoanei bolnave pot folosi acest model de sugestii pozitive, incurajand bolnavul sa isi schimbe modul de a privi boala. Nu compatimiti la nesfarsit persoana, amintindu-i iar si iar de conditia sa vulnerabila, ci tratati-o ca pe o fiinta perfect normala, folosind incurajari si sugestii pozitive. Atentie! incurajarile si sugestiile trebuie sa fie sincere si sa reflecte o posibilitate reala de viitor!!
Nu promiteti si nu faceti incurajari nerealiste, vor fi sesizate si vor avea ca efect opusul celor dorite de voi.
3. Rugati-va. Reluati legatura cu divinitatea, orice nume ori imagine i-ati asocia. Rugati-va cu propriile cuvinte. Nu cereti vindecarea si nici minuni - aceste cereri, daca nu vor fi indeplinite, va vor adanci suferinta si va vor face sa va simtiti lipsiti de sprijin si intelegere. rugati-va pentru a avea puterea de a trece peste aceasta cumpana a vietii si pentru a avea credinta necesara infaptuirii acestui lucru. Rugati-va pentru curaj si invatati sa multumiti pentru toti anii in care v-ati bucurat de sanatate. Multi altii nu au fost atat de norocosi...
4. Scrieti. Incepeti un jurnal - lasati otrava gandurilor negative sa curga pe coala alba si eliberati-va. Scrisul va va usura sufletul. Daca doriti, puteti face un mic ritual al vostru - scrieti pe o foaie de hartie toate emotiile si gandurile negative care va macina, apoi ardeti hartia, incredintati ca odata cu ea ard si toate aceste ganduri si emotii care nu va dau pace.
5. Desi tendinta de izolare se poate manifesta destul de accentuat, rezistati si permiteti-le celorlalti sa fie langa voi. Nu renuntati la acele lucruri pe care inca le mai puteti face si descoperiti altele noi - poate ca va doreati sa cititi mai multe intr-un anumit domeniu... faceti acest lucru! Vizionati documentare si filme interesante, iesiti, atat cat conditia fizica va permite, in natura. Ocupati-va mintea cu lucruri frumoase... altfel se va ocupa singura cu ganduri negre...
6. Amintiti-va ca, de cele mai multe ori, va limitati singuri posibilitatile. Observati-va cu atentie si veti descoperi cat de des folositi fraze care incep astfel:"As vrea sa..., dar...". Straduiti-va sa le inlocuiti cu fraze care incep pozitiv:"Pot face asta / Sunt capabil sa.../ Am tot ceea ce trebuie ca sa...".
7. Oferiti-va din cand in cand o mica placere... o prajitura, muzica preferata, o carte sau orice altceva. Pare banal, dar va va ajuta sa iesiti din starea negativa.

                       Cele sugerate mai sus trebuie utilizate cu perseverenta pentru a-si dovedi eficienta. Desi folosite pentru a sustine emotional persoanele cu boli grave, ele pot fi folosite cu succes pentru tratarea depresiei si pentru depasirea perioadelor dificile. Efectele apar relativ repede, in functie de perseverenta in aplicarea lor si dorinta reala de a ne simti mai bine. Inceputul pare greu din cauza rezistentei la schimbare pe care o vom intampina si da... mintea ne va oferi tot felul de motive pentru a ne convinge ca nu vom reusi sa schimbam nimic. Totusi, amintiti-va ca orice drum este parcurs facand pasi marunti, cu rabdare si perseverenta.

marți, 23 iulie 2013

Lupta cu boala I

                 

                    Boala apare adesea pe nepregatite, din senin, fara a ne lasa timp de acomodare, fara a ne intreba daca dorim sa o primim sau nu... apare pur si simplu, nedumerind, provocand reactii din cele mai variate, indignari, temeri, revolte... si lista poate continua. Intalnind boala sub diverse forme, grade, aspecte, m-am intrebat de multe ori ce ii diferentiaza pe cei care se vindeca de cei care abdica in fata bolii, lasand-o sa-i macine pana la sfarsit... desi tratamentele aplicate sunt aceleasi. Am incercat sa descifrez misterul vindecarii atat ca terapeut, consilier... cat si ca prietena, fiica... pentru ca suferinta nu ocoleste pe nimeni si este, de multe ori, acel impuls necesar pentru a face salturi de constientizare,de intelegere...
                        Tatal unei bune prietene a fost diagnosticat, cu mai bine de 7 ani in urma cu un cancer agresiv, localizat la colon. In pofida tuturor previziunilor medicale, dupa 2 operatii si nesfarsite sedinte de chimioterapie, traieste si se comporta ca si cum ar fi un om deplin sanatos. Perfect constient de sfarsitul previzibil pe care boala il presupune, nu a incetat nici un moment sa traiasca activ, implicat, sa-si cultive gradina cu aceeasi pasiune de totdeauna. La cateva zile dupa iesirea din spital, desi operatia complicata implica o ingrijire speciala, a plecat din oras pentru a se ingriji de pomii abia plantati. De fiecare data cand il intalnesc imi este rusine de lipsa mea de apreciere pentru darurile pe care viata ni le ofera cu atata generozitate si de momentele in care sunt gata sa renunt in fata unor probleme neinsemnate. Privindu-l cum soarbe cu nesat fiecare respiratie care i-a mai ramas, cu ochii stralucind de indarjire, invat sa pretuiesc fiecare clipa, fiecare bucurie marunta... dar atat de pretioasa. 
                       La polul opus, o doamna usor trecuta de prima tinerete, a abdicat in fata bolii inainte de a incerca sa lupte. In cateva luni bucuria ochilor a fost inlocuita de umbrele noptilor de nesomn, sprinteneala mandra a pasilor care altadata nu se opreau decat seara tarziu s-a transformat intr-un mers temator, sovaielnic, rar si acesta. Nu, diagnosticul ei nu este la fel de dur... are toate sansele... dar ea, adanc in interior, s-a condamnat deja. A gasit toate motivele pentru a-si asuma si, din pacate, chiar a ajuta boala sa asedieze mai repede trupul plictisit de viata. In cazul ei, nici operatia, nici tratamentele nu pot inlocui dorinta vie de a trai, atat de necesara pentru a ne pastra sanatatea sau, in cazuri mai putin fericite, pentru a o recupera.
                       Sunt bolnavi in ochii carora scanteiaza speranta desi totul pare sa le stea impotriva... si bolnavi care isi pierd speranta, desi insasi viata ii invita sa se vindece. Aici este marea diferenta... si devenim, brat la brat cu noi insine si cu viata, invinsi sau invingatori.
                       Sunt persoane care vor spune ca unele boli sunt de natura karmica... am gresit si trebuie sa platim. Este adevarat... dar modul in care alegem sa platim face diferenta. Ne putem usura plata sau putem cumula alte si alte datorii prin refuzul de a intelege, de a lupta. Schimband traptat modul de a gandi, de a ne raporta la viata, intelegand lectiile pe care ea ni le ofera... putem muta muntii din loc. Atata timp cat inca suntem aici putem face alegeri, putem schimba ceva... daca dorim.
                        Fiind o perioada destul de lunga in preajma persoanelor cu boli incurabile, am observat cateva scheme comportamentale si emotionale care apar, sub diverse forme, la marea majoritate: lipsa de apreciere pentru propria persoana, introvertirea excesiva, tendinta de culpabilizare insotita de ideea ca trebuie sa-si ispaseasca greselile, senzatia ca si-au gresit drumul si nu mai pot face nimic pentru a reveni pe drumul lor, credinta irationala adesea ca sunt victime ale vietii, incapacitatea de a-si exterioriza emotiile in mod constructiv, inclinatia spre depresie insotita de o viziune profund negativa asupra vietii... Uneori, privind aceste persoane ai senzatia ca undeva, in interior, desi probabil n-ar recunoaste niciodata, au chemat / fabricat ei insisi boala, ca incununare a propriilor temeri, spaime, iluzii... Si daca intr-o zi ar alege sa fie vii, sa iubeasca viata? Oare  boala nu ar bate in retragere in fata asaltului de optimism si dorinta de viata?

vineri, 5 iulie 2013

Cauzele spirituale ale bolilor I - chisturi, fibrom, cancer uterin

              


                  Cu ceva ani in urma, discutiile pe care le auzeam din ce in ce mai des in jur aveau ca subiect problemele ginecologice cu care se confruntau prietene, rude, cunostinte mai mult sau mai putin apropiate... si, intr-un final, probleme cu care m-am confruntat la randul meu, neintelegand de ce, pentru ca nu aveam nici varsta, nici istoricul medical care se inscriau in cliseele medicale. 
                   Tratamentele nu faceau altceva decat sa amelioreze temporar simptomele, fara a avea drept final vindecarea. De fapt, mi s-a spus ca nu exista o vindecare definitiva, pentru ca problemele pot sa reapara oricand. Evident, au inceput intrebarile - de ce eu, de ce tot mai multe femei... si lista poate continua la nesfarsit. Mai tarziu, in urma unor lecturi spirituale, a unor meditatii de constientizare etc. am ajuns sa ma intreb ce anume din modul meu de a gandi / simti s-a materializat sub aceasta forma, ce incerca corpul meu sa-mi spuna... Si, pentru ca nu pueam privi cu claritate in propriile mele tenebre, am incercat sa inteleg ce au in comun toate acele femei care se confruntau cu asemenea probleme, inclusiv eu. 
                   Ce faceam gresit? Ce gandeam gresit? Ce simteam gresit? Mare parte dintre noi aveam o stima de sine scazuta, ne era greu sa ne acceptam ca femei, sa ne iubim... si incercam sa ne convingem ca feminitatea nu are ce cauta intr-o lume a concurentei, in care lupta pentru a fi independente, pentru a fi apreciate in domenii de activitate in care barbatii aveau prima sansa... ne simteam, fara a recunoaste deschis, asuprite, nedreptatite, umilite... si ne indreptam spre un feminism agresiv, care in loc sa ne ajute in afirmarea si trairea unei feminitati calde, ne impingea spre negarea din ce in ce mai vehementa a propriilor emotii, trairi... pentru a fi ceea ce credeam ca inseamna egale cu barbatii. Povestile despre femei care erau fericite crescandu-si in liniste copiii, ocupandu-se de gradini, casa, arta etc. starneau zambete superioare... noi aveam cariere, prieteni... o viata activa...si multe probleme. Barbatii oricum nu ne intelegeau, asa ca acumulam frustrare dupa frustrare, adancindu-ne tot mai mult in limitarile noastre. Maternitatea era o povara, familia - o problema de care ne ocupam in putinul timp liber care ne ramanea. Desi in exterior afisam tinute feminine, acestea erau o forma fara fond... probabil un costum barbatesc ar fi reprezentat mult mai bine modul in care incercam sa fim in interior. Cu fiecare relatie esuata dispretul fata de barbati crestea si cu el frustrarile provocate de lipsa iubirii, a tandretii... Desi afirmam ca suntem puternice, descurcarete... undeva in noi, bine ascuns, o fiinta plapanda tanjea dupa protectie, siguranta... dupa confortul dat de impartasirea libera a emotiilor pe care incercam sa le suprimam.
               Treptat, am alcatuit o mica lista a cauzelor care ne macinau sanatatea. Evident, lista nu este completa, iar manifestarile acestor cauze pot fi variate... desi in plan fizic, efectele sunt deseori identice:
1. neiubirea de sine
2. lipsa stimei de sine
3. neacceptarea propriei sexualitati
4. respingerea maternitatii
5. dispretul fata de barbati
6. negarea feminitatii
7. neiertarea de sine
8. suprimarea creativitatii si negarea talentelor personale
                   Sunt cateva cauze principale care, cu cat societatea a parut sa evolueze mai mult, au afectat tot mai multe femei. Hranite de media, de educatia primita in familii si institutii... aceste cauze au modelat generatii de femei care isi anuleaza, fara sa-si dea seama, feminitatea, sacrificand-o pe altarul feminismului agresiv si al unei societati care devine cu fiecare zi mai mult o forma lipsita de continut.
                Vindecarea, din pacate, nu o pot aduce nici doctorii, nici medicamentele... ci constientizarea insotita de dorinta sincera de schimbare, de recunoastere si acceptare a feminitatii. Drumul nu este nici scurt, nici lipsit de durere, dar merita toate eforturile. 
                     Folositi meditatiile pentru echilibrarea energiilor yin si yang - marea majoritate a femeilor cu astfel de probleme au un surplus de energie yang, invatati sa priviti si sa apreciati frumosul, faceti terapie - in special terapie cu ingeri ( nu cea comerciala, gen Doreen Virtue, ci acea terapie care se naste din comuniunea personala cu ingerii, pe care o puteti invata in linistea inimii)... deschideti larg portile feminitatii si dati-va voie sa simtiti...sa fiti ceea ce in interiorul vostru ati fost menite a fi.