Pagini

sâmbătă, 26 aprilie 2014

Sfaturi – Eckhart Tolle

 

 

Sfaturi de Eckhart Tolle 1

• Sa intampini orice si pe oricine intr-o stare de LINISTE, in locul zgomotului mental, este marele dar pe care il poti oferi Universului.
• Ii spun LINISTE, dar este un giuvaer cu multe fete: aceasta Liniste este si bucurie, dar si iubire.
• Adevarul este fara timp.
• Iisus ii spune Martei: « Esti nelinistita si suparata pentru multe lucruri, dar numai un singur lucru este necesar! »
• Iesi afara din timp. Din perspectiva egoului, acesta este un lucru rau si te va face sa iti fie frica. Dar dintr-o perspectiva mai vasta, a iesi afara din timp este exact ceea ce este necesar pentru ca noua constiinta sa apara in aceasta lume.
• Principala capcana de evitat este confuzia intre continut si esenta. Dictonul vechi ,,cunoaste-te pe tine insuti” indica spre esenta, adevarata ta identitate. Numele tau, nationalitatea, religia, opiniile tale, punctele tale de vedere politice, posesiile materiale,… ce iti place si ce nu iti place, dorinte, frici, ambitii, ca si modul cum te vezi ca un succes sau o ratare, bun sau rau – de fapt istoria ta personala si procesul de gandire – toate acestea sunt continut. Tot continutul se supune legii efemerului, si daca incerci sa descoperi cine esti tu in interiorul continutului, vei simti frustarea iar si iar. Si asa cum a aratat Buddha, vei suferi. Suferi pentru ca tu iti obtii identitatea exclusiv din continutul vietii tale. Un alt cuvant pentru continut este forma. Acesta este egoul: identificarea cu forma. Cand nu te mai identifici cu forma, egoul nu mai controleaza nimic. Asa ca atunci cand iti dai seama ca nu esti forma, ceea ce va ramane este ceea ce esti tu cu adevarat. Da, ai putea spune ca nu mai ramane nimic, dar nu-i asa. Ceea ce ramane nu este forma, ci ESENTA, careia i-am putea spune si spatiu interior. Spatiul din care toate formele vin si in care dispar. Filosofii antici chinezi l-au numit TAO. El este dincolo de timp. Este eternitatea, primordialul EU SUNT!
• Poti sa dezvolti capacitati si abilitati fara sa te identifici cu ele si fara o dependenta interioara fata de rezultatul viitor al actiunii. Cand actionezi fara ego apare o energie care se revarsa si care este de fapt extrem de primitoare. Cand te bucuri de momentul prezent, viitorul ce vine nu mai este primordial. Egoul propune activitati ce ocolesc momentul prezent si de aceea totul devine stresant si frustrant.
• Cu privire la psihologie, ea singura nu ne poate purta dincolo de disfunctiile mintii omenesti si nu ne poate aduce o profunda transformare interioara a fiintei umane, care este necesara acum pentru ca omenirea sa supravietuiasca. Psihologia este folositoare, totusi, pentru ca ne invata cum sa recunoastem egoul in variatele sale deghizari, astfel incat sa nu ne mai poata pacali iarasi si iarasi. Ce este personalitatea fara ego? Dansul universal al formelor – fascinant, dar efemer, care trece ca un nor.
• Uita de situatiile vietii tale si acorda atentie vietii. Momentele vietii tale exista in timp. Dar viata ta este acum. Intamplarile din viata ta sunt continutul mintii. In schimb, viata ta este reala.
• Nefericirea ta polueaza nu numai fiinta ta interioara, ci si pe cea a celor din jurul tau, ca si pshicul colectiv uman de care esti indisolubil legat. Nici-o alta forma de viata de pe planeta nu cunoaste negativitatea, doar oamenii, asa cum nici-o alta forma de viata nu strica si otraveste pamantul, ci il sustine.
• Cu LINISTEA vine si pacea binefacatoare.
• Ma predau faptului cu care sunt mai tot timpul in legatura.
• Cand sunt singur, cea mai adanca bucurie este sa fiu NIMENI!
• Nu ma mai identific extern cu nimic. Ma duc simplu in liniste, cat mai adanc. Locul pe care-l iubesc cel mai mult este LINISTEA Nu pierd linistea cand vorbesc, deoarece cuvintele rasar atunci chiar din liniste. Cand oamenii ma lasa singur, nu mai ramane decat PACEA. Si asta imi place foarte mult!
• Cand transformarea interioara s-a intamplat as putea spune ca a aparut o diferenta. Starea simpla de a fi a fost asa de completa si de binecuvantata incat am pierdut tot interesul de a face ceva sau a interactiona. Timp de cativa ani m-am pierdut in Fiinta. Am renuntat aproape complet sa fac ceva, dar destul cat sa ma pastrez in viata si chiar si asta a fost miraculos. Mi-am pierdut complet interesul pentru viitor. Modul cum sunt acum, este ca simt o diferenta in viata mea intre a fi singur si a interactiona cu oameni, intre a fi si a face. Iar a face a fost abandonat si a ramas numai a fi. Era o fericire profunda, minunata, dar, dintr-un punct de vedere exterior, multi oameni au crezut ca mi-am pierdut mintile, ca am inebunit. Unii credeau ca e o nebunie SA LAS sa se duca toate lucrurile lumesti pe care le-am obtinut. Ei nu intelegeau ca nu le mai voiam si nu mai aveam deloc nevoie de ele. Asa ca, diferenta este acum intre a fi singur si a ma intalni cu oamenii. Si asta e bine. Stiu ca trebuie sa fiu atent, pentru ca lucrul acesta sa nu se piarda si sa nu ma pierd in a face. Nu cred ca se mai poate intampla asta vreodata, dar e nevoie de multa vigilenta!
• Inima invataturii este simpla practica de a trai in momentul prezent! Este adevarat, desigur, ca fiecare traieste deja in momentul prezent, dar, din pacate, oamenii nu isi dau seama de lucrul acesta si atunci pretind ca trecutul si viitorul sunt mult mai importante decat momentul prezent.
• De fapt, intreaga ta viata se desfasoara in spatiul prezentului. Nimic nu exista in afara momentului de acum. Vorbesc de a trai clipa de fata, in mod constient! Acesta este si cel mai rapid mijloc de a ajunge dincolo de ego. Gandindu-te la trecut si la viitor hranesti eul. Trecutul si viitorul nu au nicio existenta reala, decat ca forme-gand in mintea ta si in timp ce tu devii constient de momentul prezent, toate vechile structuri ale mintii tale inceteaza sa mai opereze. Dupa aceea, mintea nu iti mai este stapan, ci slujitor. Apare o noua stare de constiinta: PREZENTA. In loc de a nega momentul acesta – ceea ce este de fapt negarea vietii de catre ego – IL ACCEPTI, il recunosti si ti-l faci prieten din dusman. Cand traiesti aliniat la clipa aceasta, tu traiesti pacea, dar si puterea vietii insasi! In felul asta mergi dincolo de fericirea insasi!
• Nu tie iti e frica de LINISTE si tacere, ci egoului tau. Egoul apare din zgomotul neincetat al mintii. Iubesti linistea pentru ca e inseparabila de ceea ce esti in esenta. Atunci cand te bucuri de orice… adanc… cand traiesti frumusetea, dragostea, sentimentul intens de a fi viu sau creativitatea – LINISTEA va fi acolo in fundal, chiar daca nu esti constient de ea in mod direct. Adevarata creativitate vine din starea de pace. Cand devii constient de linistea care esti, dimensiunea spirituala intra in viata ta, iar tu esti ghidat atunci de o inteligenta mult mai vasta decat poti cuprinde cu mintea!

Sfaturi de Eckhart Tolle 2

• Pentru majoritatea oamenilor, gandirea este involuntara, compulsiva si chiar vicioasa, ca un drog. Multi sunt torturati zilnic de mintile lor, de vocea din capul lor, care nu se opreste niciodata din comentat.
• Majoritatea starilor emotionale negative sunt cauzate de gandirea disfunctionala. Emotiile sunt reactii ale corpului la ganduri. De exemplu, nemultumirile, resentimentele, vinovatia … dispar atunci cand vocea din capul tau se opreste si nu iti mai spune vechile ei povesti. Frica dispare si ea atunci cand mintea NU mai creeaza scenarii viitoare… de niciun fel! Corpul reactioneaza la ele ca si cand ar fi o realitate prezenta.
• Nu te preocupa de rezultatele actiunii tale, ci doar acorda atentie actiunii insasi. Rezultatul va veni prin propria lui vointa! Aceasta este puterea practicii spirituale.
• Toata negativitatea este produsa prin negarea prezentului. Anxietatea, apasarea, tensiunile, stresul, ingrijorarea, toate formele de frica sunt cauzate de prea mult viitor sau trecut si prea putin prezent. PREZENTUL este realitatea care dizolva trecutul si viitorul!
• Moartea este deschiderea transcedentei – posibilitatea de a sti cine esti cu adevarat, dincolo de nume si forma.
• Suntem aici pentru a gasi ,,cea mai importanta dimensiune a existentei umane”, inauntrul nostru. Ea este mai adanca decat gandul si nu este bazata pe cunoasterea unor fapte noi, interesante, pe date noi. Lumea este deja plina de ele. Poti apasa orice buton media si vei obtine informatia de care ai nevoie. Suntem deja inecati de ele. Si in cele din urma spre ce puncteaza toate acestea? Mai multa informatie, mai multe lucruri… ca un mare shopping-mall.
• Te gasesti oare pe tine insuti prin cresterea capacitatii de a gandi si analiza, prin acumularea de cat mai multe date si mai mult continut? Poate ,,mai mult” sa salveze lumea? Totul este forma. Nu vei reusi NICIODATA sa faci asta la nivelul formei! Nu le poti aranja in mod corespunzator si nu poti acumula toate formele de care crezi ca ai nevoie pentru a te simti cu adevarat implinit! Poate uneori, totusi, vei reusi putin…dar pentru scurt timp!
• Ti se poate intampla, asa…ca totul sa functioneze minunat in viata ta – cu sanatatea stai bine, ai o relatie deosebita, bani, avere, dragoste si respect din partea celorlalti oameni. Dar, asta nu dureaza mult timp si apoi, deodata, ceva incepe sa se naruie aici… sau acolo… fie in finante sau in relatie,… cu sanatatea sau in munca pe care o faci sau poate in situatiile de viata prin care treci. Toate astea pentru ca este in natura lumii formelor ca nimic sa nu ramana fix prea mult timp – si astfel dupa o perioada, lucrurile incep sa se destrame… din nou…!
• Vocea din cap care nu se mai opreste odata, comentariul – devine civilizatia care este obsedata de forma si de aceea NU STIE NIMIC despre cea mai importanta dimensiune a existentei umane: SACRUL, nemarginita liniste si pace, lipsa formei, Divinul. ,,Ce vei dobandi de castigi intreaga lume, dar te pierzi pe tine insuti?”
• Se poate spune ca sunt doua cai prin care poti sa fii nefericit: neobtinand ceea ce vrei si …obtinand ceea ce vrei.
• Dupa ce oamenii ating ceea ce lumea spune ca este pentru ei necesar pentru a fi impliniti – adica bogatie, recunostere, prosperitate, realizari – nu dupa mult timp, totusi ei nu se mai simt fericiti. Nu se simt impacati cu ei insisi. Pentru ca nu au obtinut adevarata siguranta, acel sentiment ca au ajuns la capat pana la urma. Realizarile lor nu le-au dat ceea ce ei cautau cu adevarat – pe ei insisi! Nu le-au dat sentimentul de a fi adanc inradacinati in viata, asa cum spune Iisus, plinatatea vietii, viata intreaga!
• Forma pe care o ia acest moment este poarta spre dimensiunea lipsita de forme. Este poarta stramta de care ne vorbeste Iisus, care duce la viata. Da, este foarte ingusta: este chiar aceasta clipa!
• Pentru a gasi poarta, trebuie doar SA TE OPRESTI odata din scormonirea nesfarsita a trecutului si viitorului povestii care este viata ta. Acolo sunt carti,… povestiri si tu le-ai rumegat tot timpul. Asa ca abandoneaza-ti povestea. Nu este ceea ce esti tu cu adevarat. De obicei, oamenii traiesc purtand toata viata cu ei o povara, care este trecutul si viitorul lor, o greutate – istoria lor personala, intotdeauna nefericita – si fac asta pentru ca spera ca ii va face candva, sa se simta mai impliniti in viitor. Dar asta nu se va intampla niciodata, asa ca renunta la aceasta continua cautare! Opreste-te – nu mai cauta nimic! Abandoneaza aceasta cautare! E fara rost!
• Nu poti rezolva problemele pe care le ai prin gandirea indarjita, doar creezi probleme.. prin… gandire. Solutia apare numai atunci cand te opresti din a gandi si devii linistit si absolut prezent, fie si numai pentru un moment. Apoi, un pic mai tarziu, cand gandul se intoarce, deodata ai o inspiratie, care nu exista inainte.
• Da drumul la gandirea excesiva si vei vedea cum totul se va schimba miraculos! Relatiile ti se vor schimba, pentru ca nu mai astepti si nu mai ceri ca cealalta persoana sa faca ceva pentru tine, sa iti dea ceva, spre a-ti intari si creste egoul. Nu te mai compara cu ceilati si nu mai incerca sa fii mai mult decat ei (si toate astea numai pentru a-ti intari egoul). Lasa-i pe toti sa fie asa cum sunt! Nu este nevoie sa-i schimbi! Nu trebuie sa-i faci sa se poarte altfel, numai ca sa fii tu fericit!

Sfaturi de Eckhart Tolle 3

• Nu este nimic rau in a face lucruri noi, a initia activitati, a explora trairi noi, sa intalniti oameni, sa obtineti cunoastere si experienta, sa va dezvoltati abilitatile voastre fizice si mentale, si sa creeati, orice sunteti chemati sa imaginati in aceasta lume. Este minunat sa creeati si este loc intotdeauna de mai mult, decat puteti face voi! Acum intrebarea este: Va cautati pe voi insiva, in ceea ce faceti? Incercati sa adaugati mai mult la ceea ce credeti ca sunteti? Va straduiti compulsiv, sa ajungeti la urmatorul moment,… si apoi la urmatorul,… si iarasi la urmatorul, sperand sa va gasiti sentimentul de completitudine si implinire?
• Pretul Fiintarii este cu adevarat important pentru voi! Ceea ce cauta de fapt, sinele egotic, la nivelul povestii personale – acel vreau sa fiu special – ascunde faptul ca voi nu puteti fi mai speciali decat sunteti acum! Nu e vorba de speciali pentru ca sunteti mai mult sau mai putin afectati decat oricine altcineva, ci pentru ca puteti da un sens si apreciere frumusetii, si vietii din voi!
• Cand sunteti prezenti in acest moment, voi intrerupeti continuitatea povestii voastre – trecutul si viitorul. Atunci apare inteligenta adevarata si bineinteles iubirea! Singurul mod prin care iubirea poate veni in viata voastra nu este prin forma, ci prin spatiul interior fara margini care este Prezentul. Iubirea nu are forma!
• Folositi-va mereu de aceste lucruri: Fiti acolo unde sunteti. Priviti in jurul vostru – doar priviti, nu interpretati! Priviti lumina,… formele,…culorile,…texturile. Fiti constient de prezenta linistita a fiecarui lucru.
• Este o interconexiune intre toate fenomenele universului. Budistii au stiut asta dintotdeauna, iar fizicienii o confirma acum. Nimic din ceea ce se intampla nu este un eveniment izolat! Cu cat mai mult etichetam ceva, cu atat mai mult il izolam! Intreaga viata devine fragmentata prin gandirea noastra!
• Fii sigur ca nu mai ai nici-o rezistenta in interiorul tau, si nici-un pic de ura, nici-o negativitate: ,,iubiti-va dusmanii”, a spus Iisus, care desigur inseamna ,,sa nu mai aveti dusmani”! Nu mai judecati!
• Faceti-va un obicei: monitorizati-va starile voastre mentale, si emotiile, prin auto-observare. Sunt in pace in acest moment? Este o intrebare buna pe care puteti sa v-o puneti frecvent! Sau puteti sa va intrebati: ce se intampla in mine ,in aceasta clipa?
• Sa atingi adevaratul scop al vietii!
• Cuvintele sunt doar indicatoare. Ceea ce este comunicat se afla in spatele cuvintelor, dar le putem folosi in directia pe care o semnifica, si asta e folositor.
• Majoritatea oamenilor trateaza clipa aceasta ca si cand ar fi un obstacol pe care trebuie sa-l infranga. Dar pentru ca momentul prezent este viata insasi, este o nebunie sa traiesti astfel,… viata!
• In starea de constienta, a face ceva, este o aliniere interna completa la momentul prezent – orice a-ti face acum. A face,… nu mai este atunci ceva primordial care se deplaseaza spre o finalitate, ci devine o deschidere care invita constiinta fara limite sa patrunda in aceasta lume. A te alinia pe tine insuti la clipa aceasta de acum, este a te alinia la singurul scop universal – scopul intregului! Care este telul lui? Nasterea si inflorirea constiintei fara limite. Atunci intregul te v-a ghida in orice gandesti si faci!
• A face lucrurile din starea de constienta nelimitata, are trei modalitati, depinzand de circumstante si de natura activitatii. Ele sunt: acceptarea, bucuria si entuziasmul. Daca nu este nici acceptare, nici bucurie, sau entuziasm in tot ceea ce faci, esti in afara alinierii cu scopul universal. Atunci vei creea nefericire, si suferinta, intr-o forma sau alta. Un mod de a defini egoul este si acesta: o relatie nepotrivita cu momentul prezent. Scopul formelor exterioare create de un mod de a face constient este acela de a permite si a lasa constiinta fara limite sa apara in orice se face!
• Daca umanitatea este gata pentru o transformare? Da. Am vazut semne care deja se intampla. Pentru prima data sunt mai multi oameni treziti pe planeta noastra. De ce acum? Pentru ca daca nu ar fi o schimbare in constiinta umana, acum, ne-am distruge pe noi insine si poate si planeta. Nebunia mintii egotice colective, amplificata de stiinta si tehnologie, aduce repede specia noastra pe marginea prapastiei. Te transformi sau mori: aceasta este singura noastra sansa, in momentul acesta.
• Transformarea constiintei se intampla cu adevarat chiar daca lucrul acesta nu este spus la stirile de asta seara. Daca se intampla destul de repede? Sunt optimist in legatura cu viitorul omenirii, mult mai mult acum decat atunci cand am scris Puterea Prezentului. De fapt din cauza aceasta am si scris cartea. Atunci nu prea credeam ca umanitatea mai poate supravietui. Acum lucrurile sunt diferite. Vad mult mai multe motive de a fi increzatori.
• Totusi, asa cum cred ca stiti, toate intrebarile si la fel toate raspunsurile sunt facute din ganduri, dar adevarul a cea ce esti tu cu adevarat NU este realizat prin ganduri. In cel mai bun caz, gandul poate fi de ajutor pentru cei care inca au nevoie de directionare, dar numai prin ABANDONAREA GANDIRII se poate revela adevarul pe sine!
• Folosim des fraze ca ,,a te alinia cu adevarat vietii” si ,,sa te aliniezi interior la ceea ce este”. Cum ajungem sa fim nealiniati cu ceea ce este? – Probabil prin rezistenta, nepredare de sine in fata momentului prezent!
• Atata timp cat acel adevar nu este recunoscut, atunci, apare suferinta ( care desigur ca e o parte a ceea ce este). Cu cat mai repede este recunscut, cu atat mai repede apare o noua dimensiune: constienta – prezenta. Aceasta este trezirea, transformarea, trancederea suferintei. Asa ca atunci cand zic sa te aliniezi la viata ,vreau sa spun alinierea constienta.
• Nepredarea in fata momentului prezent este in cele din urma numai ne-recunoasterea ca tu esti deja una cu ceea ce este! Aceasta este iluzia separarii (care desigur si ea isi are locul adevarat inauntrul totalitatii). Asa ca noi toti suntem pe drumul de la inconstienta spre alinierea constienta la viata!

Sfaturi de Eckhart Tolle 4

• Care este esenta a ceea ce sunt eu? Este oare vorba de carnea si oasele corpului meu? Este memoria mea, gandurile si emotiile mele, sau rolurile mele sociale? Ceea ce simt ca sunt EU in esenta, nu este nimic din toate acestea! Ceea ce unii i-ar spune individualitate sau identitatea mea, simt ca este ceva foarte pretios! Dar ce este de fapt ea? Este sentimentul ascuns a ceea ce sunt eu cu adevarat – este constiinta insasi – singurul lucru pe care nu-l pot pierde. Asa ca putem spune ca poti pierde totul, in afara de tine insuti!
• Tu spui:,,fiecare vrea sa fie un individ”. Eu spun doar: fiecare vrea sa fie! Constiinta de a fi este auto-realizarea! Constiinta ca esti este adevarata fericire!
• Daca te predai si accepti ceea ce este si nu mai hranesti simtirea cu gandurile si povestile tale,… atunci intristarea se v-a duce si odata cu ea si egoul – si ti se v-a arata o alta fata a lucrurilor care este pace sau chiar bucurie! Bucuria este aspectul dinamic al pacii! Dar nu te astepta sa obtii ceva prin predarea de sine. Tu spui:,,pana si aceasta abandonare pare sa nu ajute”. Atata timp cat prin predare tu cauti sa obtii un rezultat (ceva anume, un ajutor, alinare) aceasta nu este o predare completa. Este o asteptare. In adevarata predare de sine, nu ceri nimic si nu astepti nimic! Ci simplu, doar imbratisezi ceea ce este!
• In trecut limitarea era faptul ca invatatura ajungea la un numar restrans de oameni. Acum ajunge la milioane, iar eu nu sunt capabil sa interactionez cu oamenii personal. Asta ar fi chiar frustrant, daca n-as sti si n-as accepta ca fiecare situatie cu care te intalnesti iti aduce o limitare proprie. Pentru orice castigi, este ceva ce vei pierde. Pentru orice pierzi, v-a fi ceva ce vei castiga. Acesta este modul de manifestare a lumii formei.
• Ce sa mancam? Eu recomand sa ne ascultam corpul. Cand te uiti la un fel de mancare, fii linistit si totusi vigilent. Atunci vei simti corpul deschizandu-se si spunand ,,da” sau vei simti o slaba contractie, care inseamna ca atunci spune ,,nu”. Corpul tau stie mai multe despre hrana decat mintea ta ar putea vreodata cunoaste!
• Pentru majoritatea oamenilor, transformarea nu este un eveniment izolat, ci un proces prin care ei trec. Este o dez-identificare graduala de gandurile si emotiile lor, aparand astfel constientizarea. Multi oameni venind in contact cu invatatura, trec acum prin acest proces, iar unii sunt chiar liberi!
• Noul Testament contine un adevar spiritual adanc dar si neclaritati. Acele distorsiuni sunt de doua feluri: unele sunt datorate neintelegerii invataturii lui Iisus, altele au aparut pentru faptul ca oamenii au o asteptare (ei vor sa-l inghesuie pe Iisus in ideiile lor preconcepute, asteptand apoi sa se intample transformari). Dintr-un punct de vedere, as scrie o carte despre aceste lucruri in mod mult mai detaliat. Dar puteti gasi toate acestea in voi insiva. Cand sunteti prezenti, voi accesati intelepciunea interioara si veti simti ce este adevarat si ceea ce a fost adaugat sau distorsionat.
• Atata timp cat vei vrea ceva de la celalalt, cum ar fi de exemplu sexul, esti tu oare prezent? Sau cauti sa obtii ceva in viitor care sa iti permita sa te simti implinit? Dar in felul acesta faci din momentul prezent ca si din cealalta persoana, ceva de obtinut.
• Toate dorintele implica faptul ca viitorul este mai imortant decat prezentul. Este inevitabil ca atractia fizica pentru o alta persoana sa apara uneori. Aceasta nu este altceva decat o parte a naturii.. dar cand te identifici cu impulsul, el devine ,,tu” si se transforma in dorinta. Atunci cealalalta persoana devine un lucru de obtinut. Iar sexul – a obtine un obiect al dorintei tale. Cand esti prezent, poti observa atractia sau sentimentele sexuale aparand in tine – recunoaste-le ca fiind naturale, accepta-le chiar bucura-te de ele, dar nu e nevoie sa te identifici cu ele. In cele din urma v-a fi nefiresc sa te mai identifici. Cand te recunosti pe tine ca spatiu al constiintei vaste in care impulsurile apar, nu mai vei vrea sa devii impulsul, si nu mai poti sa te pierzi pe tine in el. Si asta pentru ca prezentul este spatiu, mai mult decat orice altceva din ceea ce se intampla.
• Compasiunea este constiinta unei legaturi adanci intre tine si toate creaturile!
• Salvarea adevarata este eliberarea de negativitate, si mai presus de toate, de trecut si viitor ca nevoie psihologica!
• Este suferinta cu adevarat necesara? Da si nu. Daca nu a-ti fi suferit asa cum a-ti suferit, nu ar fi fost nici-o intelegere in voi, nici acceptare si nici compasiune.
• Eliberarea inseamna sa alegi sa traiesti in starea de prezenta mai mult decat in timp. Inseamna sa spui DA la ceea ce este!
• Mergand prin viata, nu acordati 100% atentia voastra lumii externe si mintii voastre. Ramaneti si in interiororul vostru. De fapt sunteti fiinta interioara chiar si atunci cand sunteti angajati in activitati zilnice, si in special atunci cand relationati cu natura. Simtiti linistea adanca din interiorul ei. Tineti astfel poarta deschisa!
• Conceptele si explicatiile despre ceea ce este viata sau realitatea, sunt un lucru, dar adevarata aliniere la viata este altceva. Totul este un mare si cosmic film! Nimic nu are fiinta in realitate aici! Conceptele sau explicatiile intotdeauna te induc in eroare daca le folosesti spre a-ti ghida actiunea – sau non-actiunea, dupa cum e cazul. Ele va pot ajuta ca indicatoare spre adevar – care oricum este aici si acum, si inseparabil de ceea ce esti tu de fapt – dar devin un obstacol daca sunt luate drept adevarul insusi. In cele din urma, toate sunt numai ganduri plutind in jurul mintii. Fiecare gand implica o perspectiva limitata. Tot ce este adevar – este paradoxal! Nici-un gand si nici-o explicatie a realitatii, nu poate sa-l cuprinda!
• Vrei sa treci de la credinta in conceptul de sine la a trai in sine? Daca asta vrei, atunci trebuie sa arunci mai intai conceptul de sine. De fapt este vorba doar de ceva ce ai citit intr-o carte, nu-i asa? A fost un semn de directionare, dar l-ai confundat cu adevarul. De fapt trebuie sa abandonati increderea in ganduri si sa lasati sa se duca credinta pe care o aveti ca aceasta ar fi realitatea!
• Trebuie doar sa imbratisati starea de ,,a nu sti “. Aceasta vine usor daca traiti intr-un mod nedirectionat, de predare de sine in fata momentului prezent, asa cum este el acum! Acesta este singurul fel de a trai echilibrat!
• Cand imbratisezi ,,a nu sti” deveniti alert si in pace, constient si fara ganduri. Deveniti prezent! Apoi prezentul care sunteti raspunde la nevoile din momentul acela. Actiunile voastre nu mai sunt dictate de credinte sau concepte – ganduri, ci apar din adancul fiintei. Aceasta stare este a trai in sine!

sursa:  http://adevarultevaelibera.wordpress.com/carti/sfaturi-eckhart-tolle/
Trimiteți un comentariu